| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Познакомьтесь - плавание
Год издания: 2002 Автор: Булгакова Н.Ж. Издательство: АСТ, Астрель ISBN: 5-17-012503-8 Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 160 (83 разворота в электронном виде) Язык: Русский
Описание: Умение плавать — жизненно важный для каждого человека навык. Плаванием могут заниматься люди всех возрастов, начиная с дошкольного. В книге представлены — краткая история развития плавания как вида спорта, материал, характеризующий разностороннее влияние плавания на организм человека, техника спортивных способов плавания, современные средства подготовки пловцов, правила гигиенически-оздоровительных и закаливающих процедур, описаны многочисленные игры на воде, "идеал" элитного пловца (особенности его телосложения, силовая и функциональная подготовленность, уровень развития гибкости и др.).
|
|
|
