| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Год издания: 2017 Автор: Делвз Джон, Лафлин Терри Жанр: Обучение плаванию Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) ISBN: 978-5-00100-690-9 Серия: Спорт-драйв Формат: FB2, PDF Качество: Издательский макет или текст (eBook) Язык: Русский
Описание: «Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.
Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.
|
|
|
