| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Самооборона для чайников
Год издания: 2019 Автор: Анатолий Тарас Жанр: Боевые искусства, Самооборона Издательство: ИБИК ISBN: 978-9984-897-51-6 Формат: PDF Качество: Хороший скан Язык: Русский
Описание: Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.
|
|
|
