| andrisav
Стаж: 6 лет 4 месяца Сообщений: 2578 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Джиу-джитсу для всех. Эффективный комплексный метод самозащиты
Год издания: 2004 Автор: Коста К. Жанр: Пособие Издательство: АСТ, Астрель ISBN: 5-17-022285-8, 5-271-09127-9 Серия: Боевая машина Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 191 Язык: Русский
Описание: Эта книга обращена к тем, кто занимается джиу-джитсу или увлекается боевыми искусствами в целом, а также к тем, кому хотелось бы овладеть эффективным комплексным методом самозащиты. Книга задумывалась как пособие для тех, кто, не имея возможности посещать спортивный зал, хотел бы овладеть джиу-джитсу самостоятельно в качестве средства самозащиты. Книга проиллюстрирована 160 рисунками и 450 фотографиями, которые сопровождаются простыми и легкими для понимания объяснениями.
|
|
|
