| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Атлетизм - дома
Год издания: 1989 Автор: Юровский С.Ю. Жанр: Спорт Издательство: Советский спорт ISBN: 5-85009-180-7 Серия: Ритмы атлетизма Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 50 Язык: Русский
Описание: Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота... Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать? Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату.
|
|
|
