Как быстро сесть на шпагат
Год издания: 1998 Автор: Ирек Летфуллин Жанр: Руководство Издательство: Камского политехнического института ISBN: 5-230-29404-3 Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 258 Язык: Русский
Описание: Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами.
