Мышцы и сила. Большая энциклопедия
Год издания: 2010 Автор: Джим Стоппани Издательство: Эксмо Серия: Библиотека Men's Health ISBN: 978-5-699-40344-8 Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 416 Язык: Русский
Описание: Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведуищего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.
