| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Путь к зимнему плаванию
Год издания: 1983 Автор: Александр Колгушкин Жанр: Здоровье, зимнее плавание Издательство: Физкультура и спорт Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 103 Язык: Русский
Описание: В книге излагается личный опыт автора, а также опыт секций зимнего плавания столицы и некоторых других городов страны, даются практические рекомендации — как подготовиться к зимнему плаванию, организовать коллектив, сформировать учебные группы и т. д. Читатель найдет в ней полезные советы по дозированию холодовых нагрузок, по организации и проведению занятий в различные времена года, по подготовке и содержанию учебно-спортивной базы и мерам безопасности. Для широкого круга читателей.
|
|
|
