| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Учитесь наслаждаться движением
Год издания: 1989 Автор: Юрий Никифоров Жанр: Здоровье, физкультура Издательство: Советский спорт ISBN: 5-85009-162-9 Серия: Физкультура для здоровья Формат: PDF Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR) Количество страниц: 48 Язык: Русский
Описание: Почему многие из нас, прекрасно представляя себе пользу и необходимость физкультуры и спорта, так и остаются пассивными созерцателями? Читатели из этой брошюры узнают не только о том, как настроиться на тренировку, как приучить себя к систематическим занятиям, но и о том, как научиться наслаждаться движением, используя простые и эффективные способы психорегуляции. Для широкого круга читателей.
|
|
|
