| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Движения для здоровья. Лекарство от простуды
Год издания: 1989 Автор: Дубровский В.И., Колгушкин А.Н., Короткова Л.И. Жанр: Здоровье, физкультура Издательство: Знание ISBN: 5-07-000355-0 Серия: Физкультура и спорт Формат: PDF Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR) Количество страниц: 192 Язык: Русский
Описание: Физические упражнения с древних времен использовались для профилактики и лечения болезней, укрепления здоровья. Автор, обобщив научные исследования и собственные наблюдения, рассказывает о наиболее доступных видах физкультурных занятий, массаже и самомассаже, рекомендует примерные комплексы лечебной гимнастики при распространенных недугах, знакомит с основами самоконтроля за состоянием здоровья при занятиях физическими упражнениями. Рассчитана на массового читателя. Книжка знакомит читателей с основами закаливания; подробно рассказывается о воздействии холодовых процедур на организм человека, о том, как стать «моржом». Убедительно показана роль закаливания в профилактике так называемых простудных и ряда других заболеваний. Рассчитана на широкий круг читателей.
|
|
|
