Лесенко В.Л., Матвеев М.Н. (сост.) - Бокс. Книги 1-8 (Библиотека боксера) [1999-2000, PDF, RUS]

Описание: Первая книга из серии "Библиотека боксера" представляет собой учебное пособие по основам бокса. В работе детально описана вся базовая техника и методы тренировки. Представлен подробный план изучения и освоения материала. Большое количество рисунков делает книгу наглядной и легкой к восприятию.

Описание: В книге изложены основы комбинаторной техники бокса. Представлено большое количество двухударных атакующих серий и способов защиты от них. Издание содержит богатый иллюстрированный материал в виде кинограмм, которые дают полное представление обо всех нюансах выполняемых движений.

Описание: В книге представлено большое количество трехударных, четырехударных и пятиударных атакующих комбинаций. Детально описан метод «крестообразного» нанесения ударов в связках. Большое внимание уделено методам тренировки с партнером на лапах, а также с боксерской грушей, мешком и другими специальными приспособлениями. Книга богато иллюстрирована и дает полное представление об излагаемом материале.

Описание: В книге глубоко и всесторонне рассмотрены вопросы теории и практики ведения боя на ближней дистанции. Представлено огромное количество практических ситуаций, детально описанных и проиллюстрированных. Теоретический материал насыщен практическими рекомендациями с акцентированием внимания на различных нюансах.

Описание: В книге глубоко и всесторонне рассмотрены вопросы теории и практики ведения боя на дальней и средней дистанции. Представлено огромное количество практических ситуаций, детально описанных и проиллюстрированных. Теоретический материал насыщен практическими рекомендациями с акцентированием внимания на различных нюансах.

Описание: В книге глубоко и всесторонне рассмотрены вопросы тактических действий боксера в реальном поединке. Представлено большое количество ситуативных примеров. Особое внимание уделено действиям боксера в атаке и контратаке. Весь материал составлен на основе боев, проведенных лучшими отечественными и зарубежными мастерами.

Описание: В книге представлен подробный план изучения техники бокса.

Описание: В восьмой книге серии "Библиотека боксера" рассмотрены вопросы тренировки боксера-левши и ее особенности. Также представлен материал по технике и тактике ведения поединка против боксера-лёвши.