Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц
Год издания: 2016 Автор: Люн К., Чоу Л. Издательство: Попурри ISBN: 978-985-15-2821-5 Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 210 Язык: Русский
Описание: Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные, помогающие создать рельеф мышц средней части тела.
