| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Тренируем дыхание
Год издания: 1987 Автор: Лукьянова Е.А., Ермолаев О.Ю., Сергиенко В.П. Издательство: Знание Серия: Физкультура и спорт Формат: PDF Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR) Количество страниц: 96 Язык: Русский
Описание: Улучшить голос, предупредить физическое утомление и нервное напряжение при нагрузках поможет естественное диафрагмальное дыхание (выдох — пауза — вдох). Авторы предлагают систему упражнений для тренировки такого дыхания с подробной методикой самостоятельного освоения. Наиболее сложные упражнения иллюстрированы.
|
|
|
