Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Год издания: 2013 Автор: Йегер С. Жанр: Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика, Фитнес Издательство: Попурри ISBN: 978-985-15-1793-6, 978-1-60961-735-6 Формат: PDF Качество: Издательский макет или текст (eBook) Количество страниц: 392 Язык: Русский
Описание: В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
