| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Фитнес-дом. Эффективная тренировка в домашних условиях
Год издания: 2007 Автор: Хомски О. Жанр: Фитнес Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-11575-6 Серия: Домашний тренер Формат: PDF Качество: Распознанный текст с ошибками (OCR) Количество страниц: 320 Язык: Русский
Описание: Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение - мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? В книге представлены лучшие и самые эффективные программы, выбранные, кстати, читательницами популярных глянцевых журналов, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не требуют много места или дорогостоящего оборудования, они гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.
|
|
|
