Йога. Простые способы исцеления тела и духа
Год издания: 2006 Автор: Бхарат Тхакур Жанр: Йога. Фитнес Издательство: Мой Мир ISBN: 3-86605-277-4 Серия: Полная энциклопедия Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 128 Язык: Русский
Описание: Обретите новые силы! Древнее учение йоги как науки управления собственным телом и сознанием просто и доступно открывает для вас эта уникальная энциклопедия. Здесь читатель найдет: - подробные описания методик и техник, - рекомендации по их применению. В этой книге дана полная информация о теоретической и практической сторонах йоги. Книга написана популярным языком и снабжена наглядными иллюстрациями, которые помогут правильному выполнению тех или иных упражнений.
