| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения
Год издания: 1930 Автор: Анохин А.К. (Росс Б.) Жанр: Физкультура Издательство: Пролетарий Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 50 Язык: Русский
Описание: «Чудесная гимнастика» или «Волевая гимнастика» доктора Анохина появилась в начале XX века. Говоря о ней, Анохин убеждал своих собеседников: «Через 12 недель, если вы точно соблюдали все правила, вы не узнаете себя. Ваше самочувствие будет прекрасным, вы почувствуете силу, ловкость в движениях, крепость и легкость мышц». Основной принцип волевой гимнастики заключается в том, что выполнение известных гимнастических упражнений без предметов сопровождают волевым напряжением участвующих в движении мышц.
|
|
|
