Физкультурно-оздоровительная группа
Год издания: 1987 Автор: Гусалов А.Х. Издательство: Физкультура и спорт Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 109 Язык: Русский
Описание: В книге рассказывается о различных формах и методах занятий в группах общей физической подготовки, оздоровительного бега и т. п. Раскрываются вопросы организации этих групп, их структура, методика занятий, указываются допустимые нагрузки в зависимости от возраста и пола занимающихся, предлагаются рекомендации по режиму труда и отдыха, врачебному контролю и самоконтролю.
