| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Йога
Год издания: 1986 Автор: Евтимов В. Жанр: Физкультура, гимнастика Издательство: Медицина Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 209 Язык: Русский
Описание: В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека. Для специалистов по лечебной физкультуре.
|
|
|
