| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Азбука ушу
Год издания: 1990 Автор: Павел Тараканов Издательство: Вариант-книга Серия: Ветры с Востока Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 74 Язык: Русский
Описание: Древняя китайская гимнастика ушу имеет огромное многообразие боевых, спортивных и оздоровительных направлений. Но все это великое множество строится на, как ни странно, единстве базовых подготовительных упражнений. Ушу доступна и демократична, она не требует ни специализированных залов, ни особого инвентаря, ни оборудования. Ею можно заниматься с юных лет до глубокой старости. В основу публикуемых материалов положены унифицированные упражнения, разработанные специалистами КНР по гимнастике ушу.
|
|
|
