| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Энциклопедия физической подготовки
Год издания: 1994 Автор: Захаров Е., Карасёв А., Сафонов А. Издательство: Лептос ISBN: 5-8450-0024-6 Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 360 Язык: Русский
Описание: Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств. Приведены необходимые сведения по анатоимии и физиологии.
|
|
|
