| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Год издания: 2020 Автор: Мороз Д. Жанр: Фитнес Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-127074-2 Серия: Инстаблог Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 304
Описание: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
|
|
|
