| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Питание спортсменов
Год издания: 1982 Автор: Смолянский Б., Шибаева Л. Жанр: Спорт Издательство: Здоров'я Серия: Рациональное питание Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 56 Язык: Русский
Описание: В брошюре изложены рекомендации по питанию спортсменов, занимающихся разными видами спорта. Освещена потребность организма человека в энергии и основных пищевых веществах с учетом характера спортивной деятельности. Даются советы по организации рационального режима питания и питьевого режима спортсменов. Рассматриваются особенности питания начинающих спортсменов, а также направленного на уменьшение массы тела. Большое внимание уделено составлению пищевых рационов в период учебно-тренировочных занятий и соревнований. Для спортсменов, тренеров и руководителей спортивных команд.
|
|
|
