| andrisav
Стаж: 6 лет 4 месяца Сообщений: 2578 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Как они тренируются
Год издания: 1964 Автор: Уилт Ф. Жанр: Спорт Издательство: Физкультура и спорт Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 299 Язык: Русский
Описание: Современное состояние спорта в целом, легкой атлетики и бега на средние и длинные дистанции в частности, таково, что лучших результатов в нем смогут добиться лишь те спортсмены и тренеры, которые усвоят огромную сумму знаний, превративших спорт в науку о совершенствовании человека. Книга Фреда Уилта не претендует на научность. Сам автор говорит, что пытается «распространить эмпирические (не научные) основы знаний о тренировке». Однако книга содержит обширный фактический материал, который характеризует основное содержание, направленность и методику тренировки различных бегунов, включая юношей 15—18 лет,— и в этом ее огромная ценность. Вдумчивый читатель сможет проанализировать предлагаемый материал и извлечь из него большую пользу.
|
|
|
