| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Год издания: 2013 Автор: Шейла Таормина Жанр: Фитнес, обучение плаванию Издательство: Манн, Иванов и Фербер ISBN: 978-5-91657-711-2 Серия: Спорт-драйв Формат: FB2 Качество: Издательский макет или текст (eBook) Язык: Русский
Описание: От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.
Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.
|
|
|
