| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Не про бег
Год издания: 2019 Автор: Юрий Строфилов Жанры: Фитнес Издательство: Манн, Иванов и Фербер ISBN: 978-5-00146-191-3 Формат: FB2 Качество: Издательский макет или текст (eBook) Количество страниц: 288 Язык: Русский
Описание: Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.
|
|
|
