5 килограммов мышц через 7 недель
Год издания: 2014 Автор: Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер Издательство: Попурри ISBN: 978-985-15-2594-8 Формат: FB2 Качество: Издательский макет или текст (eBook) Количество страниц: 288 Язык: Русский
Описание: В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
Для широкого круга читателей.
