| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Гимнастика дыхания. Основы трехфазного дыхания
Год издания: 1991 Автор: Синяков А.Ф., Ермолаев О.Ю., Сергиенко В.П. Издательство: Знание ISBN: 5-07-001833-7 Серия: Физкультура и спорт Формат: PDF Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR) Количество страниц: 192 Язык: Русский
Описание: Автор освещает сложные и спорные вопросы физиологии дыхания, всесторонне рассматривает различные методики восстановления и тренировки правильного дыхания («по Бутейко», «по Стрельниковой» и др.), приводит разнообразные комплексы дыхательной гимнастики при наиболее распространенных заболеваниях. Книжка рассчитана на самые широкие круги читателей. В книжке подробно изложена методика обучения наиболее экономному трехфазному дыханию, навыками которого обязательно должны владеть спортсмены, артисты, педагоги, лекторы и представители многих других профессий. Трехфазное дыхание способствует профилактике и лечению целого ряда заболеваний голосообразующего аппарата и легких. Адресуется специалистам лечебной физкультуры и людям, желающим самостоятельно освоить методику трехфазного дыхания.
|
|
|
