Гимнастика в режиме рабочего дня
Год издания: 1988 Автор: Косилина Н.И., Сидоров С.П. Издательство: Знание ISBN: 5-07-000820-7 Серия: Физкультура и спорт Формат: PDF Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR) Количество страниц: 96 Язык: Русский
Описание: Далеко не каждый человек знает те особенности своей трудовой деятельности, которые следует учитывать, чтобы достичь желаемого эффекта, самостоятельно используя физические упражнения в режиме рабочего дня. В книжке даются практические рекомендации и конкретные программы производственной гимнастики для основных профессиональных групп трудящихся.
