Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Год издания: 2013 Автор: Йегер С. Жанр: Аэробика. Фитнес. Шейпинг Издательство: Попурри ISBN: 978-985-15-1794-3, 978-1-60961-737-0 Формат: PDF Качество: Издательский макет или текст (eBook) Количество страниц: 400 Язык: Русский
Описание: В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
