Нас приглашает «королева». Бег и здоровье
Год издания: 1988 Автор: Чен Е.Б., Волков В.М. Издательство: Знание ISBN: 5-07-002434-5 Серия: Физкультура и спорт Формат: PDF Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR) Количество страниц: 192 Язык: Русский
Описание: В книжке освещается краткая история развития отечественной лёгкой атлетики за 100 лет, рассказывается о значении этого вида спорта для всестороннего физического развития человека, сохранения и укрепления здоровья людей всех возрастов. Рассчитана на массового читателя и пропагандистов легкой атлетики — «королевы спорта». В нашей стране к оздоровительному бегу приобщились уже миллионы людей разного возраста. Многие из них ранее не занимались физкультурой и спортом и не имеют специальной теоретической подготовки. Однако бег может принести не только пользу, но и вред, если не обладать необходимыми медицинскими сведениями. Книжка восполняет подобный пробел знаний у самостоятельно занимающихся оздоровительным бегом.
