| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Анатомия силы
Год издания: 1987 Автор: Воробьев А.Н., Сорокин Ю.К. Издательство: Физкультура и спорт Серия: Физкультура и здоровье Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 80 Язык: Русский
Описание: Книга адресуется всем, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным. В ней даны рекомендации по организации самостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое обоснование некоторых современных принципов тренировки. Настоящее издание дополнено главой об атлетизме молодого воина. Для массового читателя.
|
|
|
