Физическая культура индийских йогов
Год издания: 1982 Автор: Верещагин В.Г. Жанр: Физкультура, хатха-йога Издательство: Полымя Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 146 Язык: Русский
Описание: Эта книга о физических упражнениях системы йогов. Описываются принципы последовательности и постепенности в освоении упражнений, содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия и по какому режиму. Адресуется всем, кто следит за своим здоровьем; будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.
