Долголетие и физическая культура
Год издания: 1985 Автор: Готовцев П.И. Жанр: физкультура, спорт Издательство: Физкультура и спорт Серия: Физкультура и здоровье Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 99 Язык: Русский
Описание: В книге излагаются современные представления о процессах старения, описываются различные признаки изменении в деятельности систем организма. Главное внимание уделяется практическим рекомендациям по использованию физической культуры и спорта в борьбе с преждевременной старостью. Приводятся программы и комплексы физических упражнений по возрастным группам.
