| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Молодость и сила
Год издания: 1911 Автор: Петров В.К. Издательство: Советский спорт Серия: Ритмы атлетизма Формат: DjVu Качество: Сфотографированные страницы Количество страниц: 25 Язык: Русский
Описание: Мышечная сила - это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос даётся в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела. Адресовано молодёжи.
|
|
|
