| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Гантели и резина в вашей квартире
Год издания: 1989 Автор: Весловуцкий Ц.В. Издательство: Здоровья ISBN: 5-311-00284-0 Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 155 Язык: Русский
Описание: В книге почётного мастера спорта, неоднократного чемпиона и рекордсмена республики по тяжёлой атлетике Ц. В. Весловуцкого рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях. Для широкого круга читателей.
|
|
|
