| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Стань сильным
Год издания: 1984 Автор: Мороз Р.П. Издательство: Физкультура и спорт Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 64 Язык: Русский
Описание: Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи. В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широкому кругу желающих заниматься атлетической гимнастикой.
|
|
|
