| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
Год издания: 2002 Автор: Эдвард Коннорс, Питер Гримковски, Тим Кимбер, Майкл МакКормик Жанр: Нетрадиционная медицина. Закаливание и спорт Издательство: Фаир-Пресс ISBN: 5-8183-0212-1 Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 176 Язык: Русский
Описание: Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге, - тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела! Для широкого круга читателей.
|
|
|
