| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Возьми в спутники силу
Год издания: 1988 Автор: Плехов В.Н. Издательство: Физкультура и спорт ISBN: 5-278-00020-1 Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 240 Язык: Русский
Описание: Стать сильным, красивым и к тому же отличаться завидным здоровьем - мечта многих молодых и уже не очень молодых людей. Различные системы физических упражнений для развития силы, достижения гармонического телосложения пользуются огромной популярностью. В предлагаемой читателям книге кандидата биологических наук В.Н. Плехова сделана попытка обобщить системы силовой подготовки. Особое внимание уделено автором истории силовых тренировок и различным программам атлетических тренировок. Для широкого круга читателей. Не ждите доброго джинна из заветной бутылки, немедля берите в руки гантели и в долгий, нелегкий путь. Важна не только цель, важна дорога к ней. И на этой дороге вы найдете не только крепкие мышцы, а еще многое, не менее важное. Чтобы много получить, нужно много отдать - это закон не только атлетических тренировок. Только так: дорогу осилит идущий.
|
|
|
