| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Школа бокса для начинающих
Год издания: 2005 Автор: Атилов А.А. Жанр: Боевые искусства Издательство: Феникс ISBN: 5-222-06066-7 Серия: Мастера боевых искусств Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 224 Язык: Русский
Описание: Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.
|
|
|
