| andrisav
Стаж: 6 лет 5 месяцев Сообщений: 2578 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Сборникъ подвижныхъ игръ на открытомъ воздухѣ
Год издания: 1912 Составитель: Тороповъ А. Жанр: Спорт Издательство: Типо-литографiя Т-ва И. Н. Кушнеревъ и К, г.Москва Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 281 Язык: Русский (дореформенный)
Описание: В настоящее время едва ли кто станет оспаривать мнение, что физические упражнения имеют громадное значение для здоровья человека и что подвижным играм на открытом воздухе принадлежит в этом отношении одно из первых мест. Подвижные игры, состоящие из беготни и разнообразных движений туловищем и конечностями, влияют в высшей степени благотворно на весь организм: они упражняют и укрепляют мускульную систему, развивая силу и ловкость; учащая и углубляя дыхание, они вентилируют легкие и повышают там газообмен и процессы окисления; ускорением кровообращения они уничтожают застои в кровеносной системе, а путем усиления испарины повышают деятельность кожи; наконец, они улучшают аппетит и способствуют пищеварению.
|
|
|
