| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Реальная драка. Книга-тренер
Год издания: 2014 Автор: Ситников П. Жанр: Спорт Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-69889-9 Серия: Книга-тренер Формат: PDF Качество: Издательский макет или текст (eBook) Количество страниц: 208 Язык: Русский
Описание: Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар? Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего? Думаеш, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип. Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему — каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в другой. Мы зададим направление движения к цели: ты будешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями. Следить за тренировками, заставлять заниматься и подбирать нагрузки никто не будет. Все придется делать самому. В нашей методике представлен комплекс достаточно простых способов и приемов, проверенных на практике. Это стартовая площадка для дальнейшего развития. Надеемся, что, изучив предложенный материал, ты сможешь защитить себя и близких.
|
|
|
