| andrisav
Стаж: 6 лет 11 месяцев Сообщений: 2579 Откуда: Екабпилс 
Торрент-статистика
|
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
Год издания: 2021 Автор: Стейтон Л. Жанр: Йога-терапия Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-04-155472-9 Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 415 Язык: Русский
Описание: Терапевтические практики, представленные в этой книге, основаны на моей профессиональной деятельности в качестве эрготерапевта и инструктора по йоге, моем понимании йоги как терапевтического метода, а также исследовании функций и дисфункций моего собственного тела. ?аботая с пациентами, я думаю о йоге и ее способности исцелять тело и дух. Для меня эрготерапия и йога неразрывно связаны, и рекомендации, приведенные в книге, были взяты из обеих областей. Йога-терапия объединяет принципы эрготерапии с древними практиками йоги, которым уже пять тысяч лет. Все перечисленные ниже источники были использованы мной для написания книги. Я непрерывно занимаюсь йогой Айенгара с 1998 года, и многие стратегии йоги, представленные в этой книге, были взяты из исследований и моей практики. Я позволила себе придумывать названия поз, представляющих собой гибрид асан йоги и поз традиционной терапии. Лаура Стейтон
|
|
|
